美味しいエクササイズコーヒーを飲もう
若い頃のダイエットは、ちょっとおやつを我慢して腹筋やウォーキングをするだけで軽々と体重を落とせたのですが、30歳を過ぎて基礎代謝が落ちてからは痩せにくくなっています。
痩せなければいけないのに、ハードな食事制限やエクササイズなどは気が重たくてやりたくないです。
日常生活の習慣として簡単に痩せを促進してくれる健康食品がないか調べているとエクササイズコーヒーを見つけました。
大好きなコーヒーを毎日飲みながら、少しでもダイエットに貢献できるといいなと一目ぼれしました。
エクササイズコーヒーには、コーヒークロロゲンという食べたもの・たまったものに両方からアプローチできる成分が焙煎豆の約10倍含まれています。
さらにL−カルチニンと呼ばれるアミノ酸の一種が含まれており、さらに体を燃えやすくしてくれます。
中年になったら減少する還元型コエンザイムQ10も配合されているので、健康的なスリムボディをサポートしてくれます。
毎日コーヒーを飲む習慣があるのでエクササイズコーヒーの存在はすごく助かりました。
味に関しても普通の珈琲と全然変わらないので、毎日のリラックスタイムが無意識のうちにダイエットタイムになっていました。
辛いダイエットのはずなのに、美味しい珈琲を飲んでいるのでダイエットをしているという自覚は全くないです。
それに心なしかエクササイズコーヒーを飲みだしてから少し体が温かくなったような気がします。
コーヒーを飲んでからウォーキングをすると汗をかくことができたので、もしかしたら少し効果がでてきたのでは?と感じるようになりました。
運動や食事制限が苦手な人には、エクササイズコーヒーを利用することで無理なくダイエットができます。
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