痩せる コーヒー

私は、学生時代サッカーをしていましたので体型を気にせずに過ごしていました。

しかし、40代になり段々お腹の脂肪が気になりだして少し痩せた方が良いと思い、ダイエットにチャレンジしました。

最初の頃は食事制限をしていたのですが、食事を減らすのに慣れず途中で挫折してしまい、やはりダイエットには運動だと思い気楽にできるウォーキングを始めました。

ウォーキングと一緒に何かダイエットをサポートしてくれるものが無いかと思い、調べてみるとエクササイズコーヒーというものにたどり着きました。

コーヒーは毎朝欠かさず飲んでおり、エクササイズコーヒーという名前もダイエットに良いかもしれないと思い注文してみました。

注文してから数日後家に届いたので、早速開けて飲んでみました。

まず、味はインスタントコーヒーより上品で美味しく感じ、体の中から温まる感覚がしました。

このコーヒーには、生コーヒー豆に含まれているポリフェノールの一種であるコーヒークロロゲン酸というものが配合されており、食べた食事や体内に蓄積された余分なものにアプローチしてくれるのでダイエット中の力強い味方になってくれます。

それからも運動などを適度に行い、痩せる コーヒー エクササイズコーヒーを飲み続けていますが身体が温まるのが以前よりも早く感じるようになり、汗をかくのが楽しくなり、ウォーキング等の運動のお供に欠かせないものとなりました。

これからも継続して飲んでいきたいと思います。