ダイエット 失敗しない方法

高校生の娘は肥満体で、今まで多くのダイエットに挑戦をしてきましたがなかなか痩せることが出来ず、容姿を気にして必要以上の外出を避けていました。

親の私も肥満体であるためダイエットのアドバイスなど出来るはずもなく、娘と同じようにダイエットの失敗ばかりを繰り返しています。

そんな時、娘が友達からエクササイズコーヒーのことを聞いたようで、これを試してみたいと言い出したことが使い始めたきっかけです。

最初はよくあるダイエットフードの一つかと思って取り合わなかったのですが、調べてみると代謝をアップさせるコエンザイムQ10やコレステロールを抑制するクロロゲン酸、脂肪を燃やすL-カルニチンが入っているとあり私も試してみたくなりました。

届いてみてから味はどうかと飲んでみると、安いインスタントコーヒーよりも美味しく砂糖を入れないとコーヒーが飲めない私でもブラックで飲むことが出来ました。

娘はコーヒーがあまり得意ではないので、カフェオレやコーヒーゼリーで食べており甘味料も体内に吸収しない安全なものを選んで使うように配慮をしています。

飲み始めてから並行してダイエットもきちんと行うようにし、しばらくすると娘の顔が少しすっきりしたように見えました。

お母さんも痩せたねと娘に言われ、自分ではあまり変化に気づかなかったのですがダイエットを失敗していないことが嬉しくもありました。

直接的に効果があったのかどうかは分かりませんが、それでも娘がエクササイズコーヒーを飲んでダイエットすれば成功出来そうな気がする、と自信を持っているため今後も続けてみたいと思っています。

娘が自信を取り戻すきっかけになってくれたのですから、購入して良かったと思います。